16:35 - 27/04/2016
Sống một mình, trái tim dễ bị tổn thương
“Người sống cô lập hoặc một mình có thể nhiều khả năng không chịu tập luyện, dễ hút thuốc, không đi kiểm tra bệnh tật, ít ăn uống đúng cách nên dễ bị béo phì”
Đó là kết luận rút ra được từ một quan sát do TS Nicole Valtorta của đại học York (Anh quốc) thực hiện bằng việc phân tích số liệu của 23 nghiên cứu trên 181.000 người khoẻ mạnh.
Người ta thấy rằng tình trạng sống một mình, do không hạnh phúc với những mối quan hệ chung quanh, làm tăng 29% nguy cơ mắc bệnh mạch vành và 32% nguy cơ đột quỵ.
Điều này làm cho việc sống một mình trở thành yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tim mạch cũng như tình trạng lo lắng và căng thẳng trong công việc.
Giải thích về chuyện này, TS Valtorta cho rằng sống một mình có thể ảnh hưởng lên một số yếu tố về hành vi và lối sống.
“Người sống cô lập hoặc một mình có thể nhiều khả năng không chịu tập luyện, dễ hút thuốc, không đi kiểm tra bệnh tật, ít ăn uống đúng cách nên dễ bị béo phì”, bà nói.
Lý giải của Valtorta khác liên quan đến sinh học vì sống một mình có thể ảnh hưởng lên hệ miễn dịch và làm cho nó không chống chọi hiệu quả với stress.
Lý giải cuối cùng là về mặt tâm lý, sống một mình có thể làm tăng mức độ lo lắng và trầm cảm. Nghiên cứu công bố trên tạp chí Heart.
Bình Yên (theo Times)
Thế Giới Tiếp Thị
Ý kiến của bạn về bài viết
Không có chức năng bình luận cho bài viết này