Dễ chết vì bệnh tim mạch nếu bỏ bữa ăn sáng
11-05-2019
Đây là kết quả của một nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of the American College of Cardiology mới nhất, do TS Wei Bao, phó giáo sư dịch tễ học đại học Iowa (Hoa Kỳ) thực hiện khi xem xét dữ liệu sức khoẻ 6.550 người lớn, 40 – 75 tuổi.
Ăn sáng trễ, ăn tối sớm có thể giúp cơ thể giảm mỡ
07-09-2018
Có bằng chứng mạnh mẽ trên động vật cho thấy việc điều chỉnh giờ ăn sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hoá, nhưng người ta chưa biết điều này có đúng trên người hay không.
Sáng ăn khoai đã thành khoái ăn sang
13-04-2017
Những năm tháng khó khăn sau 75 phải ăn độn. Cơm độn, ít nhiều với khoai mì, khoai lang. Khoai tây không nằm trong danh sách hàng độn.