Ngủ 6 – 8 giờ sẽ tốt cho tim
14-10-2018
Ngủ 6 – 8 giờ mỗi buổi tối rất có lợi cho tim, trong khi nếu ngủ nhiều hoặc ít hơn sẽ làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành hay đột quỵ.
14-10-2018
Ngủ 6 – 8 giờ mỗi buổi tối rất có lợi cho tim, trong khi nếu ngủ nhiều hoặc ít hơn sẽ làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành hay đột quỵ.