Phụ nữ ngủ ít dễ bị loãng xương
30-11-2019
Nghiên cứu của Heather Ochs-Balcom, giáo sư dịch tễ học đại học Buffalo (Mỹ), cho thấy những phụ nữ sau mãn kinh ngủ dưới năm giờ mỗi ngày sẽ 22% nguy cơ nhiều hơn người ngủ ít nhất bảy giờ có khối lượng xương thấp và 63% dễ bị loãng xương vùng hông.