Carb là cái gì mà ăn kiêng sợ thế?
10-12-2017
Trong dinh dưỡng học, carb là một trong ba chất chính tạo ra năng lượng (calo) cho cơ thể. Hai chất kia là chất béo và protein. Ăn kiêng giảm béo là phải giảm calo đầu vào.
10-12-2017
Trong dinh dưỡng học, carb là một trong ba chất chính tạo ra năng lượng (calo) cho cơ thể. Hai chất kia là chất béo và protein. Ăn kiêng giảm béo là phải giảm calo đầu vào.