Yoga có thể giúp giảm trầm cảm
07-12-2019
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Psychiatric Practice. Streeter nói: “Tập luyện có ích cho mọi người, nhưng yoga mang đến một chất lượng khác biệt”.
[Có thể bạn chưa biết] Nhảy Zumba giảm được… đau bụng kinh!
26-06-2019
Ước tính có đến một nửa phụ nữ khổ sở mỗi tháng vì chứng đau bụng kinh quằn quại, chưa kể đến nôn ói, tiêu chảy, tính khí thất thường.
Ngày hội nón hồng Chiến binh Yoga phòng chống ung thư vú
22-10-2018
Sự kiện diễn ra từ 8 – 17 giờ, ngày 28/10 tại Crescent Mall, Quận 7, TP.HCM do Mạng lưới ung thư vú Việt Nam (BCNV) tổ chức với thông điệp “Be A Warrior, Not A Worrier – Khi yêu thương mạnh hơn sợ hãi”.
Yoga giúp phòng ngừa cao huyết áp
15-12-2016
Tập yoga có thể giúp giảm huyết áp ở người có nguy cơ phát triển cao huyết áp (CHA), một nghiên cứu được thực hiện tại Ấn Độ xác nhận điều này.