Thời điểm tập luyện: khoa học chưa thống nhất!
29-06-2021
Tập luyện lúc nào trong ngày là có lợi? Đó là thắc mắc của không ít người, đặc biệt khi vừa qua có thông tin một cựu hoa hậu tử vong sau khi tập vào sáng sớm. Thực tế đến nay khoa học vẫn chưa thống nhất tập luyện giờ nào là tốt nhất.