10:06 - 06/09/2018
Thiếu vận động, 1,4 tỷ người lớn nhiều nguy cơ mắc bệnh tim
Hơn 1/4 số người lớn trên thế giới, 1,4 tỷ người, có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch do thiếu vận động Thông tin này có được từ một nghiên cứu của tổ chức Y tế thế giới (WHO), công bố trên tạp chí uy tín The Lancet Global Health hôm thứ ba.
TS Regina Guthold, người chủ trì nghiên cứu, nói: “Không giống như những nguy cơ sức khỏe toàn cầu khác, hơn 1/4 người lớn không đạt mức khuyến cáo vận động sức khỏe để có được sức khỏe tốt”. Thật vậy, bất chấp mục tiêu đưa ra của WHO làm giảm 10% số người thiếu vận động vào năm 2025, người ta thấy rất ít cải thiện về mức vận động thể lực.
Theo khuyến cáo, mỗi người lớn cần vận động với cường độ trung bình ít nhất 150 phút hoặc 75 phút cường độ cao/tuần.
Trong nghiên cứu, 1,9 triệu người lớn từ 18 tuổi trở lên từ 358 cuộc điều tra dân số ở 168 quốc gia tự báo cáo về mức vận động thể lực của mình bao gồm công việc ở chỗ làm và ở nhà, vận động khi di chuyển và trong thời gian rãnh rỗi. Mức thiếu vận động toàn cầu là 27,5% vào năm 2016 so với số ước tính 23,3% vào năm 2010.
Trung bình có 55% trong số 168 quốc gia vận động không đủ, với mức thấp nhất là Uganda và Mozambique mỗi nước 6%. Cao nhất là Kuwait với 67%, American Samoa 53%, Saudi Arabia 53% và Iraq 52%.
Sự khác biệt về ít vận động được ghi nhận ở mức thu nhập, 16% ở người có thu nhập thấp và 37% ở người thu nhập cao. Khác biệt cũng có ở giới tính, 23,4% nam giới thiếu vận động trong khi nữ giới là 31,7%.
TS Fiona Bull, đồng tác giả nghiên cứu, bình luận: “Sự khác biệt về mức vận động ở nam và nữ là vấn đề quan tâm để hoàn thành mục tiêu vận động toàn cầu. Cần nhiều giải pháp hơn nữa để thúc đẩy và cải thiện mức vận động ở nữ giới, các giải pháp đó phải an toàn, dễ tiếp cận và chấp nhận về mặt văn hóa”.
“Khác biệt về giới trong vận động thể lực, đặc biệt ở châu Á, Trung Đông, Bắc Phi và Nam Á cho thấy một vấn đề về bình đẳng sức khỏe, nơi phụ nữ đối mặt nhiều hơn các hàng rào văn hóa, xã hội và môi trường để tham gia vận động thể lực, đặc biệt trong thời gian rãnh rỗi của họ”.
Nghiên cứu này công bố trước Cuộc họp cấp cao Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc lần thứ 3 về những bệnh không lây truyền và những yếu tố nguy cơ của chúng, bao gồm việc thiếu vận động thể lực, diễn ra vào ngày 27/9 tại New York (Mỹ).
Bình Yên (theo WHO/MTG)
Ý kiến của bạn về bài viết
Không có chức năng bình luận cho bài viết này