07:23 - 04/01/2020
Làm quá giờ dễ bị cao huyết áp
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Hypertension mới đây xác nhận nhân viên văn phòng bỏ ra 49 giờ hay nhiều hơn mỗi tuần sẽ tăng 70% nguy cơ cao huyết áp so với người làm 35 giờ hay ít hơn.
Các bác sĩ gọi dạng cao huyết áp này là cao huyết áp giấu mặt, một tình trạng không thể phát hiện được bằng các thử nghiệm huyết áp thông thường, và thường không được chẩn đoán.
TS Xavier Trudel, đại học Laval tại Quebec (Canada), người chủ trì nghiên cứu nói: “Cả hai loại cao huyết áp giấu mặt và bền vững đều làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Mối liên hệ được phát hiện ở đây là công việc căng thẳng khi nhân viên bị yêu cầu nhiều, nhưng lại không có nhiều quyền tự quyết định. Tuy nhiên những yếu tố gây stress khác cũng có thể gây ra tác động”.
Tổ chức Y tế thế giới ước tính có khoảng 7,5 triệu ca huyết áp tử vong mỗi năm.
Trong nghiên cứu, TS Trudel và cộng sự đã chọn ra hơn 3.500 nhân viên văn phòng từ ba công ty nhà nước ở Quebec và theo dõi họ trong hơn 5 năm, trong đó đánh giá cao huyết áp ở năm thứ 1, thứ 3 và thứ 5. Mỗi người tự nguyện cũng được phát một máy theo dõi huyết áp để đo hàng ngày: đo ba lần vào mỗi sáng và cứ 15 phút trong ngày lại đo một lần, ít nhất đạt được 20 lần đo/ngày. Huyết áp lúc nghỉ cao trung bình 140/90 mmHg hoặc nhiều hơn và huyết áp khi làm việc là 135/85 mmHg hay nhiều hơn, được xem là cao huyết áp.
Ngoài nguy cơ bị cao huyết áp giấu mặt, những người làm việc 49 giờ hay nhiều hơn mỗi tuần cũng tăng 66% nguy cơ bị cao huyết áp bền vững, nghĩa là tình trạng cao huyết áp ở cơ sở y tế và ở nhà. Người làm việc 41 – 48 giờ/tuần tăng 54% cao huyết áp giấu mặt và 42% cao huyết áp bền vững.
TS Trudel khuyến cáo: “Những người làm việc nhiều giờ cần tham khảo ý kiến bác sĩ về đo huyết áp thường xuyên. Cao huyết áp giấu mặt có thể ảnh hưởng trong thời gian dài và thường làm tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch”.
Châu Giang (theo TGHN/UPI)
Ý kiến của bạn về bài viết
Không có chức năng bình luận cho bài viết này