14:20 - 03/11/2016
Căng thẳng công việc gây tử vong sớm?
Nghiên cứu trên tờ Personnel Psychology xác nhận những người làm việc trong môi trường căng thẳng nhưng mức độ kiểm soát thấp có thể tử vong sớm hơn so với người làm việc căng thẳng nhưng mức độ kiểm soát nhiều.
Nghiên cứu do TS Erik Gonzalez-Mule thuộc đại học Indiana (Hoa Kỳ) thực hiện qua theo dõi sức khoẻ của gần 2.400 người 63 – 67 tuổi từ năm 2004 – 2011.
Các nhà nghiên cứu định nghĩa công việc có mức độ kiểm soát thấp là “tình trạng người làm việc không đặt ra được những mục tiêu cho mình, không hoàn thành được công việc và ưu tiên công việc”.
Đó là những nghề như thợ xây dựng, cơ khí tự động, điều dưỡng. Ngược lại, công việc có mức độ kiểm soát nhiều như quản đốc, giám sát xây dựng, thợ thủ công.
Gonzalez-Mule nói: “Công việc nhiều áp lực nhưng mức độ kiểm soát thấp làm tăng nguy cơ tử vong 15,4% so với công việc ít áp lực nhưng mức độ kiểm soát thấp. Trong khi công việc nhiều áp lực nhưng mức độ kiểm soát cao dường như làm giảm nguy cơ tử vong 34%”.
Nghiên cứu không chứng minh được quan hệ nhân quả giữa sự kiểm soát công việc và tử vong, nó chỉ cho thấy sự phối hợp giữa các yếu tố này.
Chẳng hạn, theo Gonzalez-Mule, người làm việc căng thẳng nhưng ít kiểm soát được công việc thường dư cân so với người kiểm soát được công việc.
Ngoài ra, căng thẳng cũng dễ dẫn đến những thói quen xấu như hút thuốc, ít vận động hoặc ăn thực phẩm không tốt cho sức khoẻ.
Vô Thường
Theo TGTT
Ý kiến của bạn về bài viết
Không có chức năng bình luận cho bài viết này