11:36 - 05/09/2022

Sau 30 năm vẫn… chạy tốt

Mùa chuyển nhượng bóng đá giữa năm nay ở châu Âu chứng kiến hiện tượng lạ. Nếu trước đây những cầu thủ trên 30 tuổi bị xem là “hàng” loại 2 thì ngày nay nhiều người trong số họ vẫn có giá.

Tiền đạo Lewandowski khi còn chơi cho Bayern Munich. Anh không còn là hiện tượng lạ về kéo dài tuổi thọ trong bóng đá thời nay. Ảnh: TLCG.

Arsène Wenger, HLV người Pháp nổi tiếng của CLB Arsenal (Anh) có một quy tắc nhất quán: Đối với tiền đạo và tiền vệ trên 32 tuổi, ông chỉ gia hạn hợp đồng không quá một năm.

Ông nói: “Sau 32 tuổi, thể lực của bạn chỉ duy trì tốt được năm này sang năm khác”. Nhưng Wenger không áp dụng quy định này cho các hậu vệ bởi hậu vệ thường có “tuổi thọ” thể lực dài hơn tiền vệ, tiền đạo. Suy nghĩ của Wenger cũng phổ biến ở nhiều huấn luyện viên khác bởi bóng đá thời nay khốc liệt hơn bao giờ hết, đòi hỏi cầu thủ đủ thể lực để cống hiến trọn vẹn suốt 90 phút không ngưng nghỉ.

Robin Thorpe, nhà khoa học từng làm việc nhiều năm ở CLB Manchester United, nói: “Yêu cầu của bóng đá hiện đại đang thay đổi. Cầu thủ phải chạy rất nhanh, tăng tốc và giảm tốc ở cường độ cao, và va chạm liên tục.Cầu thủ trẻ có các yếu tố này hơn cầu thủ lớn tuổi”. Nhưng cầu thủ trẻ được ưa chuộng hơn cầu thủ “tuổi băm” còn vì lý do quan trọng khác. Tuyển dụng cầu thủ trẻ sẽ có cơ hội bán đi kiếm lời sau vài năm, chứ đầu tư vào cầu thủ lớn tuổi thì không thể. Một trong những quy luật kinh tế bóng đá mà ai cũng biết: Mua (cầu thủ) trẻ, bán (cầu thủ) già!

Tuy nhiên, dữ liệu khoa học và thống kê cho thấy kiểu suy nghĩ trên có lẽ đã sai.Thống kê của công ty tư vấn Twenty First Group cho thấy số phút cầu thủ trên 32 tuổi thi đấu trên sân tại giải Champions League mỗi năm ngày càng tăng dần. Năm qua, những cầu thủ trên 34 tuổi – có thể gọi là “lão tướng” – thi đấu tại 5 giải đấu hàng đầu châu Âu cũng có mặt trên sân nhiều hơn bất kỳ mùa bóng nào trước đó. Nói cách khác, đang có một sự thay đổi.

Hậu vệ cánh Dani Alves, 39 tuổi, năm qua còn chơi cho Barcelona nói trên tờ The Guardian: “Tôi có một trải nghiệm mà cách đây 20 năm không có. Trước những trận đấu quan trọng, cầu thủ 20 tuổi lo lắng và căng thẳng, còn tôi thì không có”.

Ngày càng có nhiều thí dụ cho thấy cầu tuổi “tuổi băm” không già như người ta nghĩ. Tháng 5 qua, một trong những người góp công lớn giúp Real Madrid đánh bại Liverpool giành chức vô định Champions League là Luka Modric, tiền vệ bước sang tuổi 37 vào tháng 9 này. Trong một cuộc phỏng vấn, anh nói vui: “Tôi muốn chơi bóng đến 50 tuổi như đàn anh Kazu Miura”.

Những người yêu bóng đá không ai không biết đến tiền đạo Miura, siêu sao bóng đá đầu tiên của Nhật Bản. Nhưng điều khiến mọi người biết đến ông nhiều nhất chính là “tuổi thọ” thi đấu chuyên nghiệp khó ai sánh được. Tháng 3 năm nay, ở tuổi 55, ông vẫn xỏ giầy chơi cho Suzuka Point Getters, đội bóng hạng 4 của J-League. Khi được hỏi bí quyết thi đấu đỉnh cao “siêu thọ” của mình, ông nói: “Tôi chỉ có một lòng đam mê bóng đá và tránh bị chấn thương nặng”.

Nhưng đối với tiền đạo Ba Lan Robert Lewandowski, người mới ký hợp đồng 3 năm với CLB Barcelona lại khác. Anh có bí quyết “sống thọ” hẳn hoi dù vừa bước sang tuổi 34 vào ngày 21.8 qua. Trên tờ Macca, anh cho biết nhờ chế độ ăn uống nghiêm ngặt và lối sống lành mạnh nên có thể chơi bóng đỉnh cao đến ngày nay. May mắn cho Lewandowski, người đề ra chế độ ăn uống cho anh cũng chính là cô vợ Anna Lewandowska, một chuyên gia dinh dưỡng thứ thiệt. Lewandowski tiết lộ, anh ăn nhiều cá ngừ vào bữa sáng, trước mỗi trận đấu thì ăn cơm để có tinh bột và uống thêm sữa. Lạ lùng nhất là anh áp dụng “thực đơn ngược”, nghĩa là bắt đầu bữa ăn bằng món tráng miệng, sau đó đến thịt hay cá và kết thúc bằng món súp hay sà lát.

Như thế, có thể nói bằng lối sống và ăn uống khoa học, con người vẫn có thể chiến thắng được những quy luật tuổi tác tưởng như không lay chuyển.