11:42 - 19/10/2019
Diễn đàn: Thế nào là sống lành và mạnh?
Đây là một câu hỏi lớn, bao gồm tổng thể lối sống, triết lý sống… Thế nào là sống lành mạnh và không có bệnh tật?
Quan điểm về chuyện thực phẩm tốt cho sức khoẻ mà người dân đang mong đợi, phải hiểu đó là thực phẩm hàm chứa sự sống trong đó. Những loại sản phẩm có sự sống là phải có hàm lượng sinh học, còn những sản phẩm có hàm lượng hoá học cao, thì chắc chắn sản phẩm đó không có sự sống. Vậy, như thế nào là một sản phẩm có sự sống, và như thế nào làm ra một sản phẩm có sự sống và cách nào để chúng ta mua được sản phẩm có sự sống, cách nào chúng ta có thể nhận diện được các sản phẩm phổ biến trên thị trường hàm chứa nhiều chất hoá học và không có sự sống?
Ngày nay, chúng ta cảm thấy rất tiếc vì có những sản phẩm chứa nhiều chất hoá học không tốt cho sức khoẻ, lại đang đến từ các thương hiệu lớn. Trong câu chuyện này, ta nói về cách ăn uống để đảm bảo một lối sống lành mạnh. Trong nông nghiệp có hai phương pháp canh tác: canh tác bằng hoá học và canh tác hữu cơ. Phương pháp canh tác hữu cơ, tiêu chuẩn organic dành cho những người sống lành mạnh.Khi nói tới sản phẩm organic là những sản phẩm bảo vệ thiên nhiên và có sự sống. Các nguyên tắc cơ bản của canh tác hữu cơ, những người muốn có lối sống lành mạnh có thể tham khảo:
– Nguyên tắc thứ nhất: Luôn luôn bồi đắp vun trồng cho đất, cây trồng, vi sinh vật, động vật và chính cơ thể con người.
– Phải xây dựng một hệ sinh thái dồi dào sự sống và luôn luôn phải kiểm soát để có một hệ sinh thái cân bằng, tự nhiên cho muôn loài, cho các vi sinh vật trong đất, cũng như sự cân bằng trong cơ thể con người. Nếu không cân bằng thì chúng ta sẽ rất dễ bị rối loạn và rủi ro.
– Công bằng với muôn loài, tất cả sinh vật có mặt trên đời này đều cần phải được sống, được nuôi dưỡng, được sống một cách tự nhiên có đầy đủ thức ăn, không khí, nhiệt độ để có thể duy trì và phát triển sự sống.
– Quan tâm đến các rủi ro có thể giết sự sống, có thể gây ảnh hưởng tới sự sống và luôn luôn phải chăm sóc cho sự sống.
Và với bốn nguyên tắc trên, vì con người là một cơ thể sống, nên chúng ta phải hấp thu các sản phẩm có sự sống, tức xuất phát từ tự nhiên.
Nếu xây dựng được một hệ sinh thái giàu tự nhiên xung quanh, cơ thể chúng ta sẽ được hấp thụ những sản phẩm có sinh mệnh sống một cách tự nhiên. Bạn hãy thử chiêm nghiệm nguyên tắc sống này: Con người hay các sinh vật sống trong thiên nhiên đều có bản năng cân bằng cơ thể tự nhiên, thông qua những sản phẩm mà thiên nhiên ban tặng. Như vậy, nếu muốn có một lối sống lành mạnh thì bạn phải lắng nghe thiên nhiên, lắng nghe cơ thể đáp ứng các yêu cầu cân bằng của thiên nhiên, cân bằng tự nhiên của cơ thể. Đó là triết lý cơ bản về mối quan hệ hữu cơ giữa con người với con người, giữa con người với thiên nhiên, giữa con người với động vật, thực vật và giữa con người với vi sinh vật… được hình thành.
Nguyễn Lâm Viên (theo TGHN)
Ý kiến của bạn về bài viết
Không có chức năng bình luận cho bài viết này