09:56 - 28/12/2017
Vật vã trong thế giới trầm cảm
Noel năm nay hàng triệu fan K-pop trên thế giới có lẽ hụt hẫng trước việc ca sĩ tài năng Hàn Quốc Kim Jong Hyun ra đi ở tuổi 27.
Bức thư được người bạn thân của Kim Jong Hyun, Jang Hee-yeon, đăng lên Instagram khá dài, chất chứa nhiều nỗi đau, cho thấy thành viên của nhóm nhạc SHINee muốn trốn chạy khỏi áp lực trở thành người nổi tiếng.
Jong Hyun viết: “Tôi vỡ vụn từ bên trong. Cơn trầm cảm gặm nhấm tôi từ xa, nuốt chửng lấy tôi và tôi không thể nào chiến thắng được nó… Cuộc sống nổi tiếng không dành cho tôi. Người ta nói rằng rất khó để đối mặt với thế giới và trở nên nổi tiếng. Tại sao tôi lại chọn cuộc sống này? Quả là điều buồn cười. Đúng là phép lạ khi tôi tồn tại lâu đến thế này”. Nhưng Jong Hyun không phải là ngôi sao giải trí ra đi trong năm nay vì trầm cảm. Đầu tháng 7, nữ diễn viên Stevie Ryan, ngôi sao YouTube với những video hài hước treo cổ tự tử ở tuổi 33. Hai tuần sau, Chester Bennington, giọng ca chính của ban nhạc rock Linkin Park, ra đi ở tuổi 41 cũng do tự vẫn.
Trong khi người ta nói nhiều về những căn bệnh thời đại như ung thư, tim mạch, tiểu đường; thì trầm cảm cũng thuộc số này, nhưng ít được quan tâm. Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), trầm cảm là một rối loạn tâm thần thường thấy, biểu hiện bằng tình trạng buồn rầu thường xuyên và mất hứng thú với những công việc quen thuộc.
Thêm vào đó, người bị trầm cảm thường có những biểu hiện sau: ăn không ngon, lo lắng, giảm tập trung, hết năng lượng, cảm thấy vô dụng hoặc tuyệt vọng. WHO thừa nhận trầm cảm là nguyên nhân hàng đầu trên thế giới gây ra bệnh tật và mất khả năng làm việc, là yếu tố chủ lực tạo ra gánh nặng bệnh tật toàn cầu. Ước tính có hơn 300 triệu người bị trầm cảm, tăng hơn 18% từ năm 2006 – 2015. Đáng lưu ý là trầm cảm gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới, và trong trường hợp nặng nhất nó khiến người ta tự tử.
Ở nước ta trầm cảm đang tăng nhanh trong vài năm qua. Khảo sát của viện Sức khoẻ tâm thần bệnh viện Bạch Mai, cho thấy khoảng 30% người Việt Nam từng có rối loạn tâm thần, trong đó trầm cảm chiếm 25%.
Dù ảnh hưởng lên nhiều người, nhưng đến nay y học vẫn chưa hiểu rõ nguyên nhân gây ra trầm cảm, chỉ biết một số yếu tố nguy cơ có thể làm căn bệnh này dễ xuất hiện như bị một sự cố tinh thần (chẳng hạn mất người thân yêu, khó khăn tài chính); người bi quan và tự ti, mặc cảm; nghiện rượu hay thuốc kích thích; mắc các bệnh nặng hoặc mạn tính (ung thư, đột quỵ, bệnh tim)…
Ai cũng có thể mắc trầm cảm và ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc sống. Nhưng không giống như một vết thương ngoài da, người ta lại khó nhận diện trầm cảm, vì không ai “nhìn” thấy nó và giúp đỡ những người bị rối loạn này.
Vì khó nhận diện và không được lưu ý, nên chỉ có ít người mắc trầm cảm được phát hiện dù cho rối loạn này có thể chữa khỏi hoàn toàn, nếu biết sớm và đúng phác đồ.
Các chuyên gia của WHO cũng nhận thấy, ngay cả ở những nước phát triển, gần 50% người trầm cảm không được điều trị, và các thuốc sử dụng cũng thường không hiệu quả.
Tình trạng này khiến cho người trầm cảm rơi vào vòng xoáy cô đơn, không được thấu hiểu, dần dần bế tắc và nảy sinh ý nghĩ tiêu cực tự tử. Nghiên cứu mới nhất tại viện Sức khoẻ tâm thần vào năm 2016, cho thấy mỗi năm số người tự tử do trầm cảm ở Việt Nam là 36.000 – 40.000 người, riêng bệnh nhân từ 45 tuổi trở lên có đến 36,5% người có ý tưởng hoặc hành vi tự sát.
Thời gian qua báo chí đăng tải không ít trường hợp tự tử một mình hoặc kéo theo người thân, ít nhiều có nguyên nhân bị trầm cảm không được phát hiện, lâu ngày bệnh nhân lâm vào ngõ cụt và tìm đến cái chết.
Các nghiên cứu cho thấy tuổi bị trầm cảm phổ biến từ 18 – 45, nhưng số người mắc ngày càng dịch chuyển về cực ít tuổi, hay nói cách khác, trầm cảm đang trẻ hoá, một xu hướng không chỉ trên thế giới mà cả ở nước ta. Chuyện gì xảy ra ở những người trẻ này? Một số nguyên nhân được lý giải là thế giới đang chứa đựng nhiều xáo trộn và bất ổn, niềm tin vào những giá trị truyền thống như tôn giáo, gia đình bị lung lay và thậm chí tác động tiêu cực của mạng xã hội.
Một nghiên cứu của đại học Y khoa Pittsburgh (Hoa Kỳ) vào năm 2016 cho thấy người trẻ nào càng bỏ nhiều thời gian cho mạng xã hội như Facebook, YouTube, Twitter, Instagram hay LinkedIn họ càng dễ bị trầm cảm. Lui yi Lin, tác giả nghiên cứu, cho rằng khi gắn bó với thế giới đó người ta dễ nảy sinh ích kỷ, cô đơn, chịu đựng nhiều áp lực vì thấy những người khác hạnh phúc và thành công hơn mình.
“Tôi quá cô đơn”, Kim Jong Hyun đã viết như thế trong lá thư để lại. Những năm qua anh được xem là hình mẫu người nổi tiếng của K-pop, vì không để xảy ra bất kỳ scandal nào mà giới giải trí hay vướng phải, như lái xe khi say rượu, ái tình lăng nhăng hoặc sử dụng chất kích thích. Dường như anh đã cố làm tất cả để vượt lên đỉnh cao nhất của sự nghiệp với một hình ảnh đẹp đẽ nhất.
Phải chăng áp lực quá lớn này đã khiến Kim Jong Hyun rơi vào trầm cảm và kết thúc sớm cuộc đời?
Bình Yên
Theo TGTT
Ý kiến của bạn về bài viết
Không có chức năng bình luận cho bài viết này