14:29 - 29/12/2016
Bất hạnh khi nấp mình trên Facebook
Sống với Facebook quá nhiều vào dịp lễ, tết – và nhìn những hình ảnh lễ hội hay gia đình “hoàn hảo” – có thể khiến bạn bất hạnh, theo một nghiên cứu của đại học Copenhagen (Đan Mạch).
Nghiên cứu trên hơn 1.000 người, phần lớn là nữ, người ta thấy rằng “việc sử dụng thường xuyên mạng xã hội như Facebook có thể ảnh hưởng tiêu cực lên trạng thái cảm xúc và sự hài lòng về cuộc sống của một cá nhân”.
Theo các nhà nghiên cứu, lang thang trên Facebook, con người thường bỏ ra nhiều thời gian để đọc những câu chuyện báo chí xã hội của người khác, dẫn đến “những so sánh xã hội không thực tế”, từ đó phát sinh lòng đố kỵ và “suy sụp tâm trạng”.
Giải quyết điều này, theo Morten Tromholt, tác giả nghiên cứu, nên giảm thời gian sử dụng Facebook hoặc chủ động bước ra đời thật để gắn kết chủ động với mọi người.
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Cyber-psychology, Behavior and Social Networking, những ai thực hiện lời khuyên đưa ra đều phục hồi được những cảm xúc tích cực.
Tuy nhiên, điều này chỉ rõ rệt ở người nghiện Facebook nặng, người sử dụng thụ động và những ai đố kỵ người khác trên mạng xã hội. Nó tỏ ra không có ích cho người ít sử dụng Facebook.
Tâm An (theo The Guardian)
Theo TGTT
Ý kiến của bạn về bài viết
Không có chức năng bình luận cho bài viết này