17:30 - 30/11/2018
Ăn kém ngon nếu dùng điện thoại khi ăn
Thói quen bấm điện thoại trong lúc ăn phổ biến ở nhiều người, nhưng theo nghiên cứu của đại học British Columbia (Canada), hành vi này không chỉ bất lịch sự, mà còn khiến người ta giảm bớt sự vui thú khi ăn uống.
Ryan Dwyer và GS tâm lý Elizabeth Dunn thực hiện một khảo sát trên 300 người đi ăn tối với bạn bè hay gia đình. Một nửa số người này được thông báo sẽ nhận một câu hỏi liên quan đến khảo sát bằng tin nhắn trong khi ăn, vì thế họ phải để điện thoại cạnh mình.
Nửa số còn lại được thông báo sẽ trả lời câu hỏi trên giấy trong khi ăn, vì thế nên cất điện thoại đi nơi khác. Kết quả những người giữ điện thoại trong khi ăn, sử dụng trung bình 11% thời gian, không vui thú trong ăn uống bằng những người không giữ điện thoại.
Trong một khảo sát thứ hai, các nhà nghiên cứu nhắn tin khảo sát hơn 100 người năm lần mỗi tuần. Mỗi lần như thế, những người này được hỏi về tình trạng cảm xúc và những gì họ làm trong 15 phút sau cùng.Kết quả những người dùng điện thoại trong khi giao tiếp mặt đối mặt với người khác, sẽ ít hạnh phúc hơn những người giao tiếp mặt đối mặt với người khác nhưng không dùng điện thoại.
Theo Dunn, bỏ dùng điện thoại trong khi ăn không phải là chuyện dễ dàng, nhưng dù khó đến mấy người ta cũng phải từ bỏ, bởi thói quen này khiến người ta sao nhãng và ít gắn kết với người chung quanh, dẫn đến sụt giảm 1/2 điểm trong thang điểm 7 về chỉ số hạnh phúc. Để giải quyết chuyện này, Dwyer đề nghị một cách “cai nghiện điện thoại” trong lúc ăn với người thân, đó là đặt điện thoại ở chế độ im lặng và để nó xa bàn.
Châu Giang (theo TGTT)
Ý kiến của bạn về bài viết
Không có chức năng bình luận cho bài viết này